Heilpraktikerin
Tabea Zeidler
Staatlich geprüfte Heilpaktikerin und zertifizierte Ernährungsberaterin
Warum bist Du bei mir in guten Händen?
Bereits seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Gesundheit, insbesondere psychische Gesundheit und Ernährung. Das Interesse hierfür rührt zum einen aus meiner Begeisterung für die menschliche Psyche und die Physiologie des menschlichen Körpers. Hierbei liegt mir vor allem aber am Herzen, anderen Menschen helfen zu wollen und sie in schwierigen Lebensphasen zu unterstützen.
Dich auf dem Weg in ein gesundes und im Einklang mit Körper und Geist stehendes Leben zu begleiten, sehe ich als meine Aufgabe.
Gerne stehe ich Dir hierfür im Rahmen eines Erstberatungsgespräches zur Verfügung.
Psychotherapeutische Beratung
Seelische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. In unserem hektischen Alltag kann es vorkommen, dass wir uns überfordert, ängstlich oder depressiv fühlen. Psychotherapeutische Beratung bietet eine wertvolle Möglichkeit, diese Herausforderungen anzugehen und wieder zu innerer Balance und Stärke zu finden. Es ist ein sicherer Raum, um an Deinen persönlichen Themen zu arbeiten, Deine Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ernährungsberatung
Die Ernährung hat unterschiedlichste Auswirkungen auf Körper und Psyche, sie kann Erkrankungen hervorrufen oder Symptome verstärken. Aber es können auch das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist durch eine bewusste Ernährung gesteigert werden.
Ernährungspsychologische Beratung
Neben einer allgemeinen Ernährungsberatung um das Wohlbefinden zu verbessern und physische Krankheiten zu vermeiden, gibt es auch psychologische Themen im Zusammenhang mit der Ernährung. Auf diesen Teil der psychologischen Beratung habe ich mich spezialisiert.
Ohrakupunktur
Die Akupunktur stellt eine der ältesten Heilmethoden in der Geschichte der Menschheit dar.
Der Begriff setzt sich aus den Worten „acus“ = Nadel und „puncere“ = stechen zusammen und bedeutet so viel wie „mit der Nadel stechen“.
Eine Sonderform stellt die Ohrakupunktur dar; sie ist äußerst praktikabel anzuwenden und zeigt häufig einen schnellen Wirkungseintritt. Auch in der Kinderheilkunde wird diese Methode vielfach angewandt.
Das Große ist nicht dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein.
Tschen Tschiju
Psychotherapeutische Beratung
– Ein Weg zur seelischen Balance –
An dieser Stelle möchte ich Dir näherbringen, was psychotherapeutische Beratung ist, wie sie Dir helfen kann und warum Du gerade bei mir in den besten Händen bist.
Was ist psychotherapeutische Beratung?
Psychotherapeutische Beratung ist ein einfühlsamer und professioneller Prozess, der Menschen dabei unterstützt, ihre emotionalen, psychischen und sozialen Herausforderungen zu bewältigen. Ich bin auf psychologische Beratung und psychotherapeutische Unterstützung spezialisiert, um Dir bei der Bewältigung von Lebenskrisen, Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen und vielen anderen Themen zu helfen.
Deine vertrauenswürdige Begleiterin
Ich bin nicht nur fachlich kompetent, sondern auch empathisch und einfühlsam. Ich habe eine umfangreiche Ausbildung und Erfahrung im Bereich der psychotherapeutischen Beratung und arbeite eng mit Dir zusammen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Mir ist eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre wichtig, in der Du dich sicher fühlen kannst, Deine Gedanken und Gefühle zu teilen.
Warum psychotherapeutische Beratung?
Seelische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. In unserem hektischen Alltag kann es vorkommen, dass wir uns überfordert, ängstlich oder depressiv fühlen. Psychotherapeutische Beratung bietet eine wertvolle Möglichkeit, diese Herausforderungen anzugehen und wieder zu innerer Balance und Stärke zu finden. Es ist ein sicherer Raum, um an Deinen persönlichen Themen zu arbeiten, Deine Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Mein Angebot
Die psychotherapeutische Beratung umfasst eine breite Palette von Themen, darunter:
– Einzelberatung
– Paarberatung
– Familienberatung
– Stressbewältigung
– Angst- und Depressionstherapie
– Persönlichkeitsentwicklung
Ich passe meine Unterstützung individuell an Deine Bedürfnisse und Ziele an. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, Dein seelisches Wohlbefinden zu stärken und Deine Lebensqualität zu verbessern.
Vereinbare noch heute einen Termin
Wenn Du das Gefühl hast, dass psychotherapeutische Beratung für Dich hilfreich sein könnte, zögere nicht, einen Termin mit mir zu vereinbaren. Ich stehe Dir zur Seite, um gemeinsam mit Dir den Weg zu innerer Balance und emotionaler Gesundheit zu finden.
Deine seelische Gesundheit liegt mir am Herzen, und ich bin hier, um Dich auf diesem wichtigen Weg zu begleiten. Kontinuierliche Unterstützung und professionelle Beratung können den Unterschied machen. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dir bei Deinem individuellen Wachstum zu helfen.
Ernährungsberatung – Gesundheit von Innen heraus
Die Ernährung hat unterschiedlichste Auswirkungen auf Körper und Psyche, sie kann Erkrankungen hervorrufen oder Symptome verstärken. Viele Krankheitsbilder, insbesondere Allergien, Unverträglichkeiten und chronische Darmerkrankungen haben ihre Ursache in einer schlecht zusammengestellten Ernährung.
Unsere Nahrung kann uns krank machen – aber auch gesund.
Dies ist allerdings keine neue Erkenntnis, denn schon der griechische Arzt Hippokrates sagte in der Antike: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Heutzutage ist diese Aussage aktueller denn je. Und auch wenn Medikamente und die moderne Medizin ihre absolute Daseinsberechtigung haben, so können wir mit der richtigen Ernährung Leiden verhindern und die Systeme des Körpers stärken.
In der Ernährungsberatung steht die Behandlung von physiologischen Krankheitsbildern im Vordergrund.
Die Ernährung soll aber nicht auf die Reduzierung und Verhinderung von krankhaften Zuständen beschränkt werden; denn auch das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist können durch eine bewusste Ernährung gesteigert werden. Insbesondere in kritischen Lebensphasen, wie Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit und für Ältere kann eine optimierte Ernährung und auf den individuellen Bedarf abgestimmte Supplementierung den entscheidenden Unterschied machen.
Auch Personen mit einem geringerem oder gar keinem Anteil an tierischen Produkten in der Ernährung – vegetarisch oder vegan – benötigen eine angepasste Ernährung und die Einnahme von auf den Bedarf zugeschnittenen Nahrungsergänzungsmitteln, um dauerhaft gesund zu bleiben.
Ebenso im Sport ist es heutzutage selbstverständlich, dass Profi- und Leistungssportler sich von Ernährungsexperten beraten lassen, um ihre Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.
Gerne berate ich Dich zu den oben genannten Themen!
Meine Ernährungsberatung kann Dich unter anderem bei folgenden Erkrankungen unterstützen:
- Akne
- Bluthochdruck
- Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
- Depressionen
- Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
- Divertikulitis & Divertikulose
- Erhöhter Cholesterinspiegel & erhöhte Triglyceride
- Gicht
- Harnwegsinfekte
- Herzerkrankungen
- Infektanfälligkeit
- Lebererkrankungen
- Lungenkrankheiten
- Migräne
- Neurodermitis
- PAVK (Periphere Arterielle Verschlusskrankheit)
- Rheuma
- Obstipation (Verstopfung)
- Psoriasis (Schuppenflechte)
- Reflux (Sodbrennen)
- Reizdarmsyndrom
- Untergewicht
- Übergewicht & Adipositas
- Zustand nach Krebserkrankung zur Verhütung eines Rezidivs
Ernährungspsychologische Beratung
Viele Menschen leiden entweder an Essensdrang und Essanfällen oder stecken schon sehr lange in einem gezügelten und verkopften Essverhalten fest.
Menschen, die sagen: „Ich will mich nicht immer den ganzen Tag mit Essen beschäftigen, nicht immer ein schlechtes Gewissen haben und alles planen müssen.“
Klassische Ernährungskonzepte sind zwar durchdacht, für mich an dieser Stelle aber zu einseitig.
Gesundheit darf nicht an einer Zahl wie dem Gewicht festgemacht, sondern muss durch Verhaltensweisen definiert werden.
Das Achtsame Essen stellt hierbei ein ganzheitliches Konzept dar.
Dazu gehört eine neutrale oder positive Beziehung zum Körper, Diätgedanken und Zügelung abzulegen, Körpersignale wie Hunger, Sättigung, Verträglichkeit oder Völlegefühl wieder bewusst spüren zu lernen und auch das Essverhalten entsprechend danach zu steuern.
Genauso wie Bewegung aus Freude wieder in das Leben zu inkludieren, lernst Du in meiner Therapie, Dich auch mit emotionalem Essen zu beschäftigen und eine nährstoffreiche Ernährung zu praktizieren.
Mir geht es darum, Dein Essverhalten aus dem Kopf und wieder zurück in Deinen Körper zu bringen.
Hierbei möchte Dich an die Hand nehmen, ich möchte Dir einen neuen Blick und einen völlig neuen Ansatz eröffnen, Dich in eine Welt des befreiten Essverhaltens voller Genuss und Leichtigkeit führen.
Ich zeige Dir einen Weg, wie Du ohne verkopftes Essverhalten an Dein Ziel kommst.
Ohrakupunktur – Kleiner Eingriff, große Wirkung
Die Akupunktur stellt eine der ältesten Heilmethoden in der Geschichte der Menschheit dar.
Der Begriff setzt sich aus den Worten „acus“ = Nadel und „puncere“ = stechen zusammen und bedeutet so viel wie „mit der Nadel stechen“.
Eine Sonderform stellt die Ohrakupunktur dar; sie ist äußerst praktikabel anzuwenden und zeigt häufig einen schnellen Wirkungseintritt. Auch in der Kinderheilkunde wird diese Methode vielfach angewandt.
Anwendungsgebiete
- Schmerztherapie der inneren Organe, des Muskelapparates, etc.
- Behandlung von Migräne und allgemeinen Kopfschmerzen
- Unterstützung bei Suchtproblematiken
- Allergien
- Funktionelle Störungen
- Hormonelle Störungen
- Infekte und Entzündungen
- Psychogene Störungen
- Rauchentwöhnung
- Regulationsstörungen im Säuglings- und Kleinkindalter
- Stoffwechselerkrankungen
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Naturheilpraxis Tabea Zeidler
Mörikestraße 3
72669 Unterensingen